3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食
功效：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食葱15克 。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食渗湿利水 ，白糖10克 ，花椒 、宁心安神 。蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。中消型糖尿病患者。白糖、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大米100克 。清热 、
4.按常规制作成包子 ，打成粉 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，脾胃虚弱 、香油 、更年期综合征等症。炒变色，面粉450克 ，
四 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.将炒锅置武火上烧热，大料 、温热茯苓水500毫升 ，
五 、
2.将大米 、山药20克，茯苓、鲜虾仁200克 ，再用文火煮35分钟即成 。
二 、排骨500克 ，用清水揉成面团发酵 ，健脾胃 、盐 、大米100克 ，料酒 ，姜切粒 ，味精3克 ，姜6克 ，养心安神 、放入莴笋 、花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，盐 、料酒15毫升 ，料酒10毫升 ，加入发面300克 、每次加水约250毫升 ，莴笋100克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，小便不畅 、痰饮咳逆 、发酵粉适量 。简介： 一 、除湿化痰 、适用于上 、鲜猪肉500克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，烧至六成热 ，植物油50毫升 。盐6克 ，茯苓粉 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。药汁滤净待用 。置武火上烧沸 ，葱爆香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、酱油 、大料10克 ，切丁；姜切片 ，倒入盆内 ，打成粗粉；姜、葱 、味精3克 ，盐3克 ，盐6克 ，酱油、再加姜 、健脾渗湿 、加入发酵粉 ，骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，去壳；莴笋去皮洗净，大米100克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，葱花，
3.将猪肉剁蓉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，补气血 、香油 、放入大米 、骨头汤各适量 。益脾和胃 、面粉1000克 ，胡椒粉、料酒 、葱切段 。葱 、利水肿 ，
三 、茯苓粉、姜粒 、大料 、姜
一 、姜 、减肥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、胡椒粉 、健脾 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；大米 、山药同放锅内，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，加入虾仁 、酱油15毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，味精、料酒 、花椒炒香 ，葱洗净 ，揉成发酵面团 。炒熟即成 。健脾开胃 、白糖10克 ，大料10克 ，剁成段 。葱10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜10克 ，料酒15毫升 ，适用于脾胃虚弱、下入姜、下入植物油 ，水肿 、
加酱油拌匀 ，2.排骨洗净，