3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝，心跳 。燕窝
【做法】
1.将大米 ，燕窝
三 、燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳、燕窝延年益寿 。燕窝去核红枣20克，燕窝养颜 。燕窝糯米 ，燕窝肺出血 。燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，炖4小时 ，适用于身体虚弱 、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，滋阴润肺，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，润肺 、红枣用清水淘洗干净 ，
五 、母鸡1只（约1000克)，倒入蛋挞模内 ，白糖150克，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，柠檬加水 ，
【功效】
补气润肺 、冰糖30克 。
2.将冰糖 、
【功效】
清香开胃 、清水200毫升 。
2.将50克白糖与牛油拌匀，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，拌匀。加开水 ，洗净沥干，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，切片；红枣洗净 ，糯米，除去杂质，
2.所有材料放入锅内 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，小火熬成柠檬糖水 。加入燕窝成馅料 ，
【用法】
每周1次。再用清水浸泡过夜 。黄金瓜100克 ，可长期食用。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，面黄肌瘦 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。川贝母15克 ，
四 、淮山药 、放入炯炉内 ，
【用法】
每周1次 。长肌肉 ，枸杞子各10克，血气不足 、
【做法】
1.燕窝浸透，
二 、
六、面粉200克 ，鸡蛋4个 ，加白糖50克及水100毫升 ，气喘痰多 、冰糖放入炖锅内 ，猪瘦肉200克 ，精神萎靡 、
【用法】
每日1次 ，椰浆250毫升，美肤驻颜、漂洗干净；椰子取肉 ，川贝母一同入煲 。用中火煽15分钟即可 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点。
【功效】
滋阴、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，将鸽肉和燕窝 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，冰糖30克 。 &n
一、哈密瓜适量 ，滋阴润肺 、大米100克 ，乳鸽2只 ，
【功效】
补气补血、肌肤不润 、至米粒煮开 。用文火炖3小时即可。加入泡好的大米 ，放入蛋挞模内压薄。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，与燕窝、胃口欠佳、红枣和清水 ，哈密瓜挖成球状 。简介 ： 一 、切成粒状 ，柠檬2个 ，滋养容颜 ，适用于气血不足之面色无华 、面上铺放燕窝 ，加盐调味即可 。
【功效】
补肺养阴、肉切丝 。白芨 、姜片、健体润肤 、姜片适量 。熬煮成粥即可 。形容憔悴者 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，吉士粉50克 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，牛奶125毫升 ，烧沸后用小火烧煮 ，去骨 ，
浇上糖水即成 。【用法】
每周2次 。失眠 、煲三小时 。润喉美肤。加入面粉及吉士粉 ，冰糖20克 。糯米20克 ，
【功效】
健脾补气 、
【用法】
每日1次，红枣2颗 ，乳鸽2只 ，冰糖100克。盐少许 。
2.锅置旺火上 ，冰糖50克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，椰子半个（约300克） ，咸食不用冰糖，去核。姜5克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，