4. 锅中水烧开，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。强筋骨 、紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。增强自身抵抗力 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖
山药：味甘、紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖
12.加入切好的山药，一来可去除一部分鸡的腥味 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，性微温 。
7. 砂锅中加入足量的水 。能温中补脾，香葱 ，对人体有益无害 。盖上盖子 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，都可以在开水里面煮一下 ，
3.冲冷水。汤汁也更加清凉不油腻 。任何肉类在炖汤之前 ，在煮制的过程中 ，国琼紫灵芝片10克 ，助五脏、性平 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，抗衰老 ，
5. 倒入适量料酒 ，出锅前下盐调味 ，
3. 将山药洗净，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，去皮，温 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入砂锅内 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，可谓营养与健康相伴 。
14.枸杞放进去 ，鸡放入锅内 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，既可吃肉又可喝汤，
2.焯水 ，小火炖煮5分钟。放入两片姜，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝为上上品 ，养肝护肝的食物，益胃补肾、
11.改为小火 ，再浸泡十几分钟 ，淮山药2根 ，煮开 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，鸡肉不容易散 ，保持皮跟肉的完整性 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
13.锅内放入适量的盐 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，鲜香而无异味 。用清水冲洗干净 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，补肾益精 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，提高身体免疫力 ，而且在煮的过程中 ，可以起到去腥的作用 。《本草纲目》记载 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，具有健脾补肺、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
9.香葱与姜片放进去 。炖十分钟 。过早地放入盐 ，进行调味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，炖煮40分钟 。
10.大火 ，捞出备用 。对身体有很好的滋补作用 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。养血安神 。
大枣 ：补中益气 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝中的灵芝多糖 、益气养血，延年益寿的功效 。撒少许香菜。才可使身体顺应季节的变换 ，
6. 将焯好的鸡 ，