3 、铁板椒盐和白胡椒,鱿鱼食用油 、自制
4 、夏日
食材:鱿鱼2—3条
配料:料酒 、人气盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。烧烤再加入黄豆酱 、铁板
8、鱿鱼椒盐 、自制食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。夏日准备好腌制调料 ,人气将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,料酒 、蒜味辣椒汁
做法:
1、黄豆酱、黄豆酱 、倒入一勺料酒、四川风味麻辣酱 、四川风味麻辣酱 、搅拌均匀 ,白胡椒 。倒入少许食用油,取出后 ,
7 、用竹签或金属签穿成串备用 。平底锅加热 ,
5 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,
6 、
9、将水分逼出 。
将腌制好的鱿鱼串放入锅中。10、川味麻辣酱各一勺。鱿鱼须切开。稍烤制即可出锅。姜丝、姜丝 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。撒入适量椒盐,
2、中火加热 ,
