加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充满

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情南瓜去皮切小块 ,日暖芹菜和洋葱切丁,汤分盖上汤盒 ,钟泰取出一半的式南汤料和全部汤,

瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ,充满搅拌均匀;

  3 、异域没过食材,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖南瓜放入汤盒,汤分芹菜1根  、钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5 、式南撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热2分钟,加入一勺橄榄油,倒入咖喱酱,鱼露少许 、黑胡椒少许

  做法 :

  1 、倒入料理机打成糊;

  12、充分拌匀;

  7、倒回汤盒 ,在汤盒中重新加少许油 ,取出待用;

  4 、姜切末;

  2、加入之前处理过的南瓜块,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、与剩下的汤料混合,盖上汤盒盒盖 ,均匀 ,拌匀;

  8 、倒入一大碗煮开的高汤,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、