否则就煮成粥了 。老少放置一个小时。皆宜再关火 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。

　　做法：

　　1 、皆宜

　　原料 ：红豆 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，水  。老少各一把就可以了 ，皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红

　　2、米水添加适量清水，量要比平时煮粥时多些 。

　　温馨小提示 ：

　　1 、可以直接食用的，晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2 、大火烧开后关火 ，