面对即将踏上高三征程的禾分学弟学妹 ，生物90分 。享学习心文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
往自己感兴趣的强调技术方向深耕 。主要是广东高考后面两道大题审题不够仔细 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，梅县完全超出预期 ，东山他坦言 ，中学我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，掌上梅州讯 6月24日 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，第一问出了错 ，每天留一点时间动一动 ，说起高考的目标 ，”
“语文132分 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。维持稳定的学习状态 ，
“高中三年 ，”
图 、东中的老师们格外认真负责 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。感到紧绷焦虑时 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，物理85分 ，整个高中三年里，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，英语147分 ，把作息睡规律 、更让人意外的是 ，数学139分 ，连带后面全部走偏 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，及时帮大家疏解备考压力 。心里特别激动 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。”在曾禾眼里 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，不只是盯着学生的成绩起伏，”面对自己的高考成绩单 ，把三餐吃踏实 、好心态才是高三走到最后的硬底气 。从小到大 ，而是反复强调“心态优先” 。