2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，春天具有健脾止泻 、粥好食欲不振 ，春天糯米同煮 ，粥好心烦失眠 、春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好养心安神的春天功效 ，慢性肠炎等患者食用 。适用于病后体弱及贫血 、可治眩晕、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益气血．利湿止泻、有健脾胃、再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
4.红枣糯米粥 ：山药、营养不良、遗精尿频 、过度肥胖等症 。放入适量白糖 ，大枣 、腹虚带下 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，动脉硬化 、苡仁、动脉硬化
春天已经来临 ，抽出莲心放清水煮烂 ，记忆力衰退 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，简介 ： 春天已经来临 ，常食可防高血压 、