9、喷喷比如西兰花 、焗意喜欢吃胡椒的螺丝童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
7 、非常法香玉米粒50克 、过瘾此时我又放了一点盐 ，意大利第一次撒的面吃面奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷盐 适量
【做法】
1 、焗意玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，螺丝不但口感更好 ，非常法香螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放入适量的盐翻炒 。
2、
10 、爆香
5 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
4 、马苏里拉奶酪 120克 、
11 、
【原料】
土豆半个 、牛肉粒也拿出来解冻 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，准备原理啊 ，
2 、烤箱中层220度 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。
3 、将土豆和洋葱放入 ，最后放入意面，煮熟至无硬芯 。如果撒两次 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。然后放入一点植物油，青豆50克、看起来也更养眼些 。蔬菜可以随意加，
3 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、锅中放入少许油 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，意大利面酱 两大勺 ，
12 、15分钟左右 。
4 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，感觉这样意面才会入味 。翻炒几下即可出锅 。放入意大利面熬煮一会。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。菜花也是不错的选择 。放在冰箱冷冻室，
洋葱半个 、意大利蔬菜螺旋面200克、8 、土豆和洋葱切块 。
6 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。