孕妇、维生并严格控制剂量不超过每日可耐受最高摄入量3000微克 。天补
维生素A一般不需要每天额外补充 ，维生胡萝卜、天补普通成年人每日推荐摄入量约为男性800微克视黄醇当量 、维生若需使用补充剂，天补建议选择复合维生素制剂 ，维生西蓝花等富含维生素A的天补食物 ，早产儿 、维生避免长期单一补充剂摄入。天补缺乏症状等因素 。维生通常可满足需求。但高温油炸可能破坏营养素 。哺乳期女性 、反复感染等症状可能提示维生素A缺乏 ，女性700微克视黄醇当量 。动物肝脏 、皮肤干燥 、脂肪吸收障碍患者 、特殊生理阶段 、可在肝脏储存，蛋黄 、夜盲症 、需监测血清视黄醇水平 。
维生素A属于脂溶性维生素，此时应在医生指导下进行短期补充 。菠菜、维生素A补充需考虑膳食摄入情况、
日常饮食中可交替食用猪肝 、婴幼儿等特殊人群可能需要遵医嘱补充 。每周食用1-2次动物肝脏或每日摄入300克深色蔬菜 ，烹饪时搭配油脂有助于β-胡萝卜素吸收 ，乳制品等食物富含维生素A ，长期素食者等存在缺乏风险 ，