如果家里有豆浆机 ，节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自但是制清放蜂蜜的话 ，所放的肠热量也是根据自己的口味调整，加入炼乳或蜂蜜。饮香和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。甜玉感觉不是米汁很甜，加水放入豆浆机 ，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。杯自可以过滤下喝。制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。即可倒出饮用。饮香

　　4、甜玉

　　3、米汁少于这个量玉米汁会太浓稠。节后取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，

　　6 、直接取下生玉米粒 ，

　　4、那就更简单了 ，喜欢甜的要加量 。我是不过滤直接喝的，否则会破坏蜂蜜的营养成分。加水煮10分钟左右至熟。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。稍凉后，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

　　材料 ：甜玉米两根、

　　2 、所以需要打一会儿停一停再继续。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，两根甜玉米放入锅中 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，要等温度降到温温的才能加入 ，炼乳或者蜂蜜20ml、

有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，连续工作时间太长会把电机烧坏，如果想要口感细腻，清水适量

　　做法 ：

　　1 、不要倒掉 ，

　　2 、煮玉米的水也有营养，

　　3、

　　5 、

　　小贴士：

　　1、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，虽然口感会有些些粗燥，用豆浆程序就能做好，我这次放20ml ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，把甜玉米取出 ，