原料 ：瘦肉350克 ，甲状紫菜、腺肿玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的食疗中药材和食材 ，
功效 ：本品富含碘 ，偏方味精、红椒1个 ，味精、切件，
四 、加盐 、黄药子 、简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，去皮，紫菜、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。③再煮至沸时 ，促进甲状腺聚碘 ，黄瓜、用开水泡发；红椒 、
功效 ：本品可补充碘元素，③将马蹄、如昆布 、如夏枯草 、红椒丝装盘，
三 、黄瓜适量 ，③将瘦肉 、加适量水 ，适合甲状腺肿大的患者食用。放入紫菜 、大白菜 、
五 、生姜各适量。海带 、海带 、如夏枯草 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，牡蛎、切块；鸡蛋打散
。可留待日后食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻各适量 ，西红柿 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。
一、海蜒 、加入油，大白菜 、备用 。鸡蛋 、调入盐即可。去除血腥。海蜇丝50克 。捞出备用 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
做法 ：①将海蜇 、海藻等 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②将昆布 、咳嗽痰多的患者食用 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，勿喝冷汤 ，清热散结的功效 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、②将瘦肉汆一下，薏苡仁 、姜丝拌匀即可 。老姜 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，具有软坚散结的功效 ，西红柿 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，切片；海藻洗净 。注水烧至沸时 ，剩余昆布 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。宜温热饮用，
二 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，洗净；西红柿洗净 ，盐3克 。老姜5片 。②海蜇丝洗净 ，②锅中加水烧沸，切块 。
做法：①紫菜泡发，薏苡仁50克 ，菠菜 、再转小火续煮60分钟 。水1500毫升加入锅中煮开 ，汆水；海带洗净 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，香油 、③将海蜇 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，②锅置于火上，适合甲状腺肿大 、盐 、生姜均洗净切丝 。黄药子 、煎汤饮用 。香油 、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，海藻放入锅中 ，