【调料】
蜂蜜适量。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。柠檬汁4滴 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效拌匀即可 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根
，法及胡萝卜1根 ，用稀盐水浸泡片刻，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【调料】 蜂蜜适量。捞出用清水冲洗干净
，柠檬汁4滴。