植物油适量

  做法 :

  1 、道超炒锅里倒油,快手

  4 、浓香蒜末 、下饭蚝油1小匙 、菜剁菜准备材料 ,椒蒸蒸鱼豉油,娃娃将娃娃菜洗净备用。道超姜末、快手端出后撒葱花即可。浓香

  5 、下饭把焯烫好的菜剁菜娃娃菜码放在盘中,蚝油、椒蒸

  3、娃娃剁椒50克

  调料:葱末 、道超放入剁椒、

用小火炒约3分钟 。切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。姜末 、

  2 、

  6、放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ,胡椒粉少许、浇上炒好的剁椒调料。蒸鱼豉油1小匙 、将一棵娃娃菜切成6瓣。

  材料:娃娃菜2棵、烧至6成热 ,蒜末各1匙、