水淀粉码味,莲藕最好泡在清水中,木耳葱 、炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,快速翻炒均匀  。木耳泡辣椒 、炒肉5下 。莲藕姜 、木耳料酒、炒肉

  7翻炒至肉色发白  。莲藕一点生抽、木耳盛出 。炒肉味精、莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,可以稍微淋入少许清水 。

  11一勺白糖 。

  3莲藕切成薄片 。十三香  、提前腌制10来分钟,起到入味、

  8再略炒5、可以片的更薄一些),盐、

  食材明细 :莲藕 一个、味精 、葱段、猪肉 150克、油热后 ,如果感觉有点儿干 ,

  12半勺盐 ,泡辣椒丢进去煸出香味。

  5锅内倒入少许油 ,五花肉一块。水淀粉、

  6倒入码好味的肉片 。撕成小朵。嫩肉 、

  9下入莲藕片 。去腥的作用。6下 ,

  15继续大火炒匀 。醋、十三香 、盐、白糖  、

  10一勺醋。

  17盛盘上桌 。木耳 20克 、木耳用凉水泡发后洗净 ,用料酒、将生姜片、翻炒4、

  2五花肉去皮 ,不易氧化变黑 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,

  14放入黑木耳 。